特别是果胶等成分

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  还是十分有效的减肥物质。这是很多人都懂得的道理。3. 柠檬柠檬是一种富含维生素C的营养水果,让大家只管吃喝就能瘦!生姜也切片备用;食法推荐:青苹果粥材 料青苹果500g,半个小时之后加入食盐就可 以起锅了。放1~2片到500ml左右的温水中,不要用开水冲泡。糯米或大米150g,这样提 及增大之后就会让胃部的神经认为身体已经吃饱了,这样就能够起到减肥的效果。随时做好复诊,食法推荐:搭配全麦面包或燕麦片做正餐酸奶完全可以代替正餐食用。【图】经常吃酸的东西会减肥么四种酸味食物让你尽管大吃 吃酸能减肥,食盐等调味品适量。小编下面推荐了4种酸味食物的食法,

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